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可能是因?yàn)槠綍r(shí)太過于勞累而引起的或者是因?yàn)槭軟龆鸬?。建議可以用針灸按摩或者熱敷來進(jìn)行緩解這種癥狀。平時(shí)要多注意休息不要熬夜。重要的是不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，但是不能不做運(yùn)動(dòng)，要適度的做一些運(yùn)動(dòng)。在飲食上也要注意吃些清淡的食物。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。