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肩背肌肉酸痛治療最好的方法
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2020-09-26 20:31
    感覺背部肌肉酸痛有可能是坐的時(shí)間太長(zhǎng),或者是負(fù)重活動(dòng)等原因?qū)е?。一般是由于肌肉慢性勞損引起,可以使用布洛芬或者涂抹扶他林軟膏,南星止痛膏緩解疼痛。同時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,改善肌肉疲勞。也可以在局部拔罐或者熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)營(yíng)養(yǎng)肌肉。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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