五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

出現(xiàn)有強(qiáng)直性脊柱炎，在治療期間要注意關(guān)節(jié)的保暖，不要吃冰凍冷飲，不要喝酒，多吃高鈣高蛋白的食物，同時(shí)還可以配合多點(diǎn)按摩脊柱后背的肌肉，改善血液循環(huán)，還可以配合做下瑜伽運(yùn)動(dòng)，多點(diǎn)游泳，如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形引起駝背，有可能還要通過(guò)手術(shù)。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。