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不用擔(dān)心。這是屬于極為正常的生理現(xiàn)象。出現(xiàn)這樣的情況，是因?yàn)樵诨顒?dòng)之后引起肌肉酸痛的現(xiàn)象。建議患者應(yīng)該休息3天左右，不要做過(guò)于刺激或者是大幅度的運(yùn)動(dòng)，可以口服獨(dú)一味膠囊進(jìn)行治療。建議患者應(yīng)該在飲食方面，以清淡的食物為主。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。