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正常人體體溫在36-37度之間，一般超過37.2度可以診斷為發(fā)熱，38度以下屬于低熱，38.1-39度屬于中熱，超過39.1度屬于高熱，您目前的情況建議多喝水多注意休息，必要時采用物理降溫的方法，超過38.5度可以口服解熱鎮(zhèn)痛類退燒藥物，建議平時多吃水果蔬菜，多喝水。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。