如何預(yù)防卵巢早衰

女，25歲 2020-09-20 20:00

病情描述:

如何預(yù)防卵巢早衰

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

張龍副主任醫(yī)師蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2020-09-20 20:55

造成卵巢早衰的原因，往往是內(nèi)分泌性激素水平失調(diào)，造成內(nèi)分泌激素水平失調(diào)，跟日常飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)，勞累熬夜，壓力過大，情緒緊張，還有作息時(shí)間不穩(wěn)定等等多方面因素有關(guān)。所以平時(shí)要注意休息，避免勞累熬夜，飲食要全面多樣化，加強(qiáng)體育鍛煉，多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心

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