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經(jīng)期喝水可以減肥嗎
病情描述:
經(jīng)期喝水可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學第二醫(yī)院 2020-09-22 20:18
    在經(jīng)期喝水還是不能減肥的，所以需要多調理身體看一下，平時看看是否月經(jīng)紊亂或者伴隨肥胖的情況，建議經(jīng)期前后可以選擇低鹽低脂飲食等，注意避免壓力大，想要減肥還是需要制定合理的減肥計劃等，經(jīng)期后需要按療程堅持進行有氧運動等調理的。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔心
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