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一般懷孕臉上長斑其實都是在懷孕期間，腸胃不是很好，消化吸收不好，而且晚上睡覺不好引起的，像這種情況其實是屬于體內(nèi)的新陳代謝緩慢，毒素代謝不出去，一般這種情況的話要注意清淡飲食為主，保持大便的暢通，而且盡量不要吃辛辣刺激性的食物，保持良好的心情，要好好的休養(yǎng)生息就可以。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心