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身上長風(fēng)刺疙瘩，這屬于是過敏引起來的，出現(xiàn)這種情況的時候需要用抗過敏的藥物治療，在這期間需要穿純棉的內(nèi)衣，不要穿纖維含量比較高的衣服，那樣容易導(dǎo)致過敏的現(xiàn)象，平時還應(yīng)該盡量注意保暖，清淡飲食，不要吃海產(chǎn)品，不要吃太油膩的肉食，可以適量的多吃水果和蔬菜。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。