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如果最近出現(xiàn)脫發(fā)的情況考慮是否有精神壓力過大以及長期的睡眠不足有熬夜的情況以及有腎虛等情況導致的，要根據(jù)結合自己的自身情況來對癥的治療，所以在近期的方面一定要多加注意要保證充足的休息和良好的睡眠，盡量避免出現(xiàn)熬夜的情況。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。