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經(jīng)常感冒考慮可能是體質(zhì)比較弱，抵抗力相對比較低，有很大的關(guān)系，還有可能跟勞累熬夜有很大的聯(lián)系。平時要避免勞累，熬夜，多注意休息，飲食規(guī)律，全面，多樣化，多吃一些含有維生素c豐富的蔬菜和水果，提高人的抵抗力，以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，適當鍛煉身體。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。