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您說(shuō)的情況是最近洗頭發(fā)的時(shí)候感覺(jué)老掉頭發(fā)，通常一抓就掉一把，像您說(shuō)的這種情況要考慮是近期熬夜疲勞或者是精神壓力過(guò)大等因素導(dǎo)致的，建議您首先要從生活上注意調(diào)整，要注意規(guī)律作息，在飲食上多吃黑芝麻堅(jiān)果都不剩的食物，還要注意調(diào)整心情。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說(shuō)一下。