掉頭發(fā)吃哪些食物

女，21歲 2020-09-28 17:32

病情描述:

掉頭發(fā)吃哪些食物

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2020-09-28 18:24

您的這種情況考慮是由于精神壓力過(guò)大，用腦過(guò)度所引起的脫發(fā)，所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整生活工作狀態(tài)，避免過(guò)度勞累。可以多進(jìn)食一些黑芝麻，黑豆，核桃，花生類(lèi)的食品，這類(lèi)食品不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，而且含有豐富的胱氨酸和半胱氨酸，是構(gòu)成頭發(fā)的主要成分。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說(shuō)一下。

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