五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

感冒以后盡量不要劇烈運(yùn)動，因此不要打球。感冒后可以運(yùn)動，但是要適度，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動。劇烈運(yùn)動后，容易出汗，腠理開泄，稍微感受風(fēng)寒，邪氣入內(nèi)，就容易導(dǎo)致感冒的加重，因此，感冒期間盡量不要劇烈運(yùn)動。如果要發(fā)汗，可以服用熱粥，或者熱湯，或者蓋被子發(fā)汗如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。