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掉頭皮屑多與內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力過大，睡眠不好等有一定的關(guān)系，減輕壓力，增加睡眠，多看一些綠色的食物，適當?shù)膽敉饣顒?，鍛煉身體，提高機體的免疫能力，多吃一些有營養(yǎng)的食物，每天用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，可以口服一些藥物如六味地黃丸，人參歸脾丸等。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。