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導(dǎo)致脫發(fā)的原因有很多，首先考慮是由于營(yíng)養(yǎng)不良造成的脫發(fā)現(xiàn)象，脂溢性皮炎等也會(huì)造成脫發(fā)，平時(shí)的工作生活學(xué)習(xí)壓力大，睡眠質(zhì)量差，這些都會(huì)造成脫發(fā)。建議平時(shí)避免熬夜，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖谏氖澄?，比如黑芝麻，黑米、黑豆、木耳。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。