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導(dǎo)致脫發(fā)的病因和平時熬夜勞累，生活壓力，缺乏維生素，微量元素有關(guān)，中醫(yī)多見于腎虛血虛都是有直接的關(guān)系。平時需要多吃蔬菜水果，避免情緒波動，避免生活壓力，保證充足睡眠，多吃一些黑芝麻，黑米，黑豆等食療調(diào)理。有時間去醫(yī)院的中醫(yī)科調(diào)理中藥治療。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。