腳
抽筋,考慮由以下的原因?qū)е拢?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/v73yfl11k5nf43j.html" target="_blank">缺鈣,受涼,下肢血管疾病,過度勞累等等,這些都可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。所以抽筋的患者建議注意休息,要注意防寒保暖??梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,吃一些含鈣豐富的
食物,例如牛奶,豆類,蝦米,排骨,蛋類等等,有助于補(bǔ)鈣有助于緩解癥狀。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。