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氣血不通月經(jīng)量少要如何解決
病情描述:
氣血不通月經(jīng)量少要如何解決
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2020-10-29 19:15
    月經(jīng)紊亂的原因主要是由于氣血不足，氣滯血瘀以及內(nèi)分泌失衡。一定要多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，飲食上盡量營(yíng)養(yǎng)均衡，全面避免偏食。需要注意的是，飲食得當(dāng)，作息規(guī)律，不熬夜，少生氣。合理膳食結(jié)構(gòu)的同時(shí)，需要調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，及時(shí)與人溝通交流，疏解自身不良情緒，避免過(guò)度緊張，壓抑情緒起伏，波動(dòng)過(guò)大，不利于身體健康。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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