如果乳房平時(shí)沒有出現(xiàn)其他異常的癥狀的情況下，最好不要用力揉，因?yàn)槿榉渴潜容^脆弱的，有
乳腺組織，如果用力過猛會(huì)造成乳腺管的損傷，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)乳腺其他疾病，平時(shí)一定要注意保持乳房的清潔衛(wèi)生，另外要注意選擇寬松棉質(zhì)的內(nèi)衣為主，不要使用一些激素類的
化妝品，可以適當(dāng)參加一些體質(zhì)
鍛煉，這樣也是有利于胸部的血液循環(huán)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
