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您說的情況是有房里面有腫塊，像您說的這種情況，一般要考慮是乳腺增生或乳腺纖維瘤。單純的乳房按摩一般不會有太好的效果，但是可以通過乳房按摩來保健，常用的手法是指壓按摩或者是環(huán)形按摩，最好還是去醫(yī)院做一個乳腺的彩超檢查看一下，如果是增生或纖維瘤引起，可以口服逍遙丸。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。