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最近好像容易失眠，都是一整夜的失眠，這種情況呢一般是比較痛苦的，可能是考慮存在一個(gè)神經(jīng)衰弱的癥狀，這種情況的治療呢，可以通過日常生活中要注意多增加運(yùn)動(dòng)，同時(shí)呢要避免壓力過大，保持情緒穩(wěn)定，保持心情舒暢。必要的時(shí)候可以用一些藥物來治療，比如百樂眠膠囊。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心