早上睡醒的時(shí)候出現(xiàn)
頭痛,有可能是睡眠質(zhì)量不好,整晚做夢(mèng)引起的。如果是經(jīng)常性做夢(mèng)的話一般考慮是
陰虛火旺,肝經(jīng)郁熱的表現(xiàn)。建議平??梢杂眯┥徸?,百合,沙參,玉竹等煲湯服用。
睡覺(jué)前不要看一些恐怖的電影,或者做劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果是經(jīng)常性出現(xiàn)頭痛的話,建議最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一下相關(guān)檢查。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過(guò)度擔(dān)心