如何在睡覺(jué)中怎樣減肥

男，32歲 2020-09-24 18:22

病情描述:

如何在睡覺(jué)中怎樣減肥

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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袁俊麗主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院 2020-09-24 19:13

在睡眠中減肥這種情況應(yīng)該是沒(méi)有太明確的說(shuō)法，而且也是不科學(xué)的，因此沒(méi)有必要過(guò)于相信這種說(shuō)法，因?yàn)樵谒咧猩眢w的代謝并不受自己的控制，而且也沒(méi)有特別的消耗能量的動(dòng)作，所以應(yīng)該是不科學(xué)的，如果就算有減肥的作用，也是對(duì)身體有損害的，因此建議還是通過(guò)適當(dāng)?shù)目刂骑嬍骋约?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥更好一些。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過(guò)度擔(dān)心

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