怎么緩解懷孕煩躁晚上睡不著

女，22歲 2020-09-27 20:11

病情描述:

怎么緩解懷孕煩躁晚上睡不著

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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袁俊麗主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院 2020-09-27 21:11

由于她是在懷孕之后出現(xiàn)有失眠的，可能是由于懷孕，精神過于緊張引起的，應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖屗潘?，盡量不要給自己太大壓力，由于在懷孕期間這是不能夠隨便應(yīng)用安眠類藥物的，因?yàn)槎际菚?huì)有影響到胎兒的可能，要是失眠比較嚴(yán)重的話，可以在晚上睡前喝一杯牛奶，這是會(huì)有促進(jìn)睡眠的作用。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心

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