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腰肌無力一般情況下是由于腰部肌肉的病變引起來的，可以考慮做一個理療，加上針灸治療，它可以緩解腰部的不適，這個癥狀下平時常見的中頻以及紅外線治療。還可以配合上口服一些杜仲補腎丸加上一些局部的按摩調(diào)理可以緩解腰酸不適的癥狀。平時注意避免勞累，可以用一些護(hù)腰的設(shè)備。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心