晚上睡覺經(jīng)常失眠是哪些原因

女，27歲 2020-09-25 17:45

病情描述:

晚上睡覺經(jīng)常失眠是哪些原因

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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袁俊麗主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院 2020-09-25 18:35

晚上睡不著覺經(jīng)常失眠，這種情況有可能是由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，比如每天睡覺過晚或者是大腦神經(jīng)出現(xiàn)了興奮導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，但也有可能是由于在睡覺前進食過多或者是看了興奮性的電視節(jié)目，患者也會出現(xiàn)這種情況。所以建議患者平時一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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