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睡不好覺，這個(gè)就跟工作壓力大，生活不順心或是有神經(jīng)衰弱的情況，有關(guān)系的，這是需要先注意調(diào)整自己的心理壓力，可以吃點(diǎn)安神的藥物治療一下，吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液或是百樂眠膠囊，這類的藥物的。白天注意別睡覺題多了的，不然也會(huì)影響晚上睡眠的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。