失眠屬于睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，大多是由于神經(jīng)因素導(dǎo)致的，如果你白天工作或者其他的方面非常的累，壓力大，同時(shí)伴有情緒不穩(wěn)定的話，就很容易引起睡眠質(zhì)量不好，愛做夢(mèng)等，建議你最好堅(jiān)持服用一段時(shí)間的調(diào)理神經(jīng)的藥物，也可以找
中醫(yī)吃中藥來調(diào)理一段時(shí)間，平時(shí)一定要放松心情，勞逸結(jié)合。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
