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怎樣才能預(yù)防低血糖的發(fā)生
病情描述:
怎樣才能預(yù)防低血糖的發(fā)生
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2020-09-22 19:34
    盡量避免精制和加工的產(chǎn)品，如米粉，白面包，蛋糕等，吃新鮮的蘋(píng)果代替果汁，蘋(píng)果中的纖維可以抑制血糖波動(dòng)。攜帶零食,有低血糖史的人,應(yīng)當(dāng)在活動(dòng)水平的增加,及時(shí)和少量的食物,注意按時(shí)吃飯,應(yīng)該吃事先攜帶一些血糖上升最快的食品,如各種含糖飲料和零食,如可口可樂(lè)、雪碧、果汁、餅干、糖果,等等,尤其是甜食,糖含量高,吸收很快。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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女性在45歲之后就要準(zhǔn)備進(jìn)入更年期了，在此期間，女性出現(xiàn)的不適癥狀可以通過(guò)藥物緩解，具體的藥物應(yīng)根據(jù)所表現(xiàn)出的癥狀選擇，比如心煩、焦躁的女性可選擇一些滋陰清熱的中成藥，失眠多夢(mèng)的女性可以選擇吃安神類(lèi)的藥物等等。
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中年女性出現(xiàn)這種情況很可能是患上了更年期綜合征，可以適當(dāng)?shù)姆米剃幨韪蔚闹兴巵?lái)進(jìn)行調(diào)理。如果說(shuō)有腎虛的問(wèn)題，晚上睡覺(jué)也容易出現(xiàn)忽冷忽熱的癥狀，除此以外，這種情況和內(nèi)分泌失調(diào)也有一定的關(guān)系。