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病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2020-09-28 18:37
    你老公有腰椎間盤突出晚上想睡得好一點(diǎn)，可以睡硬一點(diǎn)的床墊。一般睡覺的時候可以在腰椎墊一個拳頭高的毛巾，這樣能夠緩解腰部的疲勞減輕疼痛。平時還需要保護(hù)腰椎，避免彎腰勞累，不要負(fù)重活動，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)鍛煉加強(qiáng)腰椎肌肉力量減少腰痛發(fā)作。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。
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