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老年人失眠大多是由于缺鈣引起的骨質(zhì)疏松，腦動脈硬化，心腦血管疾病引起的腦供血不足大腦乏氧，腦萎縮等原因引起的腦代謝障礙和精神興奮導致的。應該到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科就診，由?？漆t(yī)生根據(jù)實際病情做相應的檢查，查明引起失眠的原因，針對病因采取相應的藥物或其他方法治療。同時要養(yǎng)成良好作息習慣，白天不要睡覺。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。