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晚上總是失眠的原因
病情描述:
晚上總是失眠的原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2020-09-24 20:04
    根據(jù)你所提供的情況，考慮神經(jīng)官能癥，是因?yàn)閷殞氁鸬木襁^度緊張，這種情況建議你愛人適量的增加運(yùn)動，晚上泡泡腳，睡前喝一袋兒溫的純牛奶，也可以去按摩，理療，艾灸，這樣對改善睡眠都有一定的好處，如果不放心的話，建議去醫(yī)院檢查，根據(jù)檢查的情況進(jìn)行相應(yīng)的治療和處理，也可以去正規(guī)的中醫(yī)院進(jìn)行中藥調(diào)理。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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