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如果有小腹疼痛的感覺，這可能就是由于過度的運動，從而使得腸道內(nèi)部出現(xiàn)了痙攣或者是收縮的情況，就會引發(fā)腹部的疼痛感。這時候可以通過休息就能夠得到一定程度的緩解。如果疼痛感出現(xiàn)的比較持續(xù)，就可以使用一些解除腸道痙攣的藥物來幫助緩解。平時要注意不要讓腹部受涼。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。