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這個應(yīng)該避免勞累即可，如果28周產(chǎn)檢正常的情況，應(yīng)該屬于休息不好或者伴隨不規(guī)律宮縮導(dǎo)致了不適的情況需要多加強營養(yǎng)臥床休息看看，避免久坐等，如果沒有緩解的情況 需要及時到醫(yī)院選擇檢查看一下胎心，必要時配合保胎等，平時多注意觀察分泌物即可的。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心