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早起出現(xiàn)腹瀉的情況，考慮是腸胃炎或者是其他的疾病以及著涼導(dǎo)致的。所以在以后的睡覺過程中一定要注意保暖。另外就是在飲食方面還要注意清淡飲食避免暴飲暴食少吃容易引起腹瀉的食物，其次就是要保證充足的休息和良好的睡眠，盡量規(guī)律飲食。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心