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在嘔吐過后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┍容^清淡的或者是易于消化的食物，因?yàn)檫@時候腸胃道功能不是太好，如果吃辛辣刺激性的食物會刺激到腸胃道，從而引起腸胃道的不適。而且在平時生活中還要做好腹部的保暖工作，盡量不要使得腹部受涼受寒。還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)盡量不要暴飲暴食。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心