在
懷孕期間出現(xiàn)了
便秘的癥狀,首先在飲食方面進(jìn)行調(diào)整,應(yīng)該多選擇膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果以及比較容易消化的
食物為主,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),對(duì)于緩解便秘有很好的幫助作用,如果長(zhǎng)時(shí)間的出現(xiàn)便秘的癥狀,也會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)痔瘡發(fā)作。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心