什么是治便秘最好的蔬菜

男，23歲 2020-09-20 17:36

病情描述:

什么是治便秘最好的蔬菜

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2020-09-20 18:35

一般的水果和蔬菜都可以預(yù)防便秘的，比如常用的蔬菜菠菜，蘿卜，白菜等，對預(yù)防便秘都有很好的作用，所以有便秘的時候是可以多吃水果和蔬菜的，對便秘有預(yù)防效果的水果有香蕉，芒果，蘋果，桃子等都是可以的，出現(xiàn)便秘一定要注意，多活動，多喝水。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心

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