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小腹脹痛并且伴有便秘，這種情況多數(shù)是消化不良引起的。首先改善便秘，整體癥狀應(yīng)該都會有所好轉(zhuǎn)，這樣的患者首先要注意飲食，盡量要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝一些溫開水，以及多吃一些含粗纖維高的食物，能夠有效的緩解便秘，大便通暢之后整體癥狀都會有所好轉(zhuǎn)。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心