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胃不好可以吃羊肉，屬于溫和類的食品，一般不會對胃部造成損傷，但盡量要充分的煮熟后再食用，以免導(dǎo)致胃腸道疾病。建議有胃病的患者，要多吃易消化和易吸收的食物，不要吃生冷或者發(fā)硬的東西，辣椒類的也盡量要少吃，可以多喝一些粥類和湯類的食品，有助于胃病的恢復(fù)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。