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剖腹產(chǎn)產(chǎn)后主要是身體比較虛弱的營養(yǎng)食譜上面主要就是注意盡量補充一些高蛋白的食物，要做好飲食的均衡調理，也盡量不要長期吃一些油膩的食物，每頓飯都要搭配著一定的蔬菜和水果，要做到飲食的合理化，也不要吃一些太咸的食物，這樣就有利于剖腹產(chǎn)后身體的整體康復。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。