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出現餓得胃疼的情況考慮可以適當的吃一些飯，然后盡量避免暴飲暴食的情況，如果這種情況是很容易導致慢性胃炎或者是其他胃腸道的疾病的發(fā)生，所以在平時一定要多注意，要合理的飲食，盡量定時定量的用餐，可以吃一些五谷雜糧，要細嚼慢咽。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。