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吃花生對(duì)胃有一定的保護(hù)作用，但不可以多吃。因?yàn)檫€是需要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。平時(shí)飲食要規(guī)律，飲食清淡，少油少鹽。多喝水，多吃水果蔬菜。不要吃生冷干硬辛辣刺激的食物。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜，保證充足的睡眠。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。