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腰腹肌鍛煉方法有什么
男,27歲
2020-09-19 19:27
病情描述:
腰腹肌鍛煉方法有什么
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
王雪梅
主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-09-19 20:20
你有可能是由于生完小孩之后經(jīng)常暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致油脂堆積,而出現(xiàn)身體
肥胖
,會(huì)引起腰部和肚子的贅肉增多影響美觀,同時(shí)肥胖有可能還會(huì)誘發(fā)其他
內(nèi)分泌
疾病,平??梢远嘧龈┡P撐,
仰臥起坐
,搖呼啦圈,還可以適當(dāng)?shù)呐懿揭部梢耘浜献鏊羞\(yùn)動(dòng)療法。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。