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便秘的情況下，適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，還是沒太大的影響，但是紅糖的話屬于一個(gè)比較上火的食物，所以這種的話也有可能會(huì)導(dǎo)致便秘出現(xiàn)一個(gè)短暫性的，加重了一些情況，另外的話平時(shí)間飲食建議多吃一些水果蔬菜，對(duì)于緩解便秘還是有非常大的一個(gè)幫助作用。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。