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可以通過一些促排便藥來緩解癥狀，也可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理，平時應(yīng)該多吃一些富含膳食纖維的食物，比如多吃香蕉，多吃青菜等，同時還應(yīng)該保證充足的水量，這樣能夠提高身體的新陳代謝。在此期間還應(yīng)該多用溫?zé)崴逑锤亻T，每天定時的去排便，養(yǎng)成一個好的排便習(xí)慣。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。