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吃什么東西改善便秘
病情描述:
吃什么東西改善便秘
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2020-09-28 18:23
    改善便秘的食物有很多，比如說(shuō)許多新鮮的蔬菜水果可以改善便秘，如香蕉、菠菜、胡蘿卜、油菜、韭菜等。適當(dāng)攝取粗糙而多渣的雜糧如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類(lèi)、玉米、大麥等。油脂類(lèi)的食物、涼開(kāi)水、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療，多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，可以緩解便秘。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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慢性腹瀉是什么癥狀
有些人腹瀉的現(xiàn)象存在許久，甚至達(dá)到兩個(gè)月左右，這種情況也屬于慢性腹瀉，但是除了腹瀉時(shí)間比較久之外，也會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)增加，腹部明顯不舒服，又或者是排便次數(shù)逐漸增加等等，當(dāng)然這種慢性腹瀉最主要就是在春秋季節(jié)高發(fā)。
慢性腹瀉患者飲食要注意什么
慢性腹瀉患者需要忌吃含油脂過(guò)高的食物，所以在烹飪菜肴時(shí)，要控制好植物油的用量，盡量以蒸、燉的方式制作。另外，也要限制高蛋白食物的攝入，且少吃會(huì)促排便的高纖維食物，以及會(huì)對(duì)腸胃造成刺激的辛辣刺激食物，這樣才能讓慢性腹瀉更快恢復(fù)。
慢性腹瀉推拿后的注意事項(xiàng)
慢性腹瀉患者推拿后需要在溫暖舒適的環(huán)境中休息1-2個(gè)小時(shí)，且不要馬上洗浴，否則容易導(dǎo)致寒氣入體，且阻礙臟器供血供氧的恢復(fù)，會(huì)加重病情，損害身體健康。另外，推拿后飲食上要忌吃海產(chǎn)品等發(fā)物，以及熱性食物、過(guò)甜食物，這些食物都會(huì)影響療效，不利于病情恢復(fù)。
慢性腹瀉的危害有哪些
出現(xiàn)慢性腹瀉時(shí)需要及時(shí)治療，否則對(duì)身體健康的危害很大。首先會(huì)因?yàn)樗执罅苛魇б鹈撍瑢?dǎo)致電解質(zhì)紊亂、酸堿度失衡等；其次還會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、維生素缺乏癥，可能會(huì)誘發(fā)多種并發(fā)癥；另外，慢性腹瀉還會(huì)導(dǎo)致貧血、心律不齊等。
慢性腹瀉的原因是什么
導(dǎo)致慢性腹瀉的原因之一就是消化系統(tǒng)疾病，比較常見(jiàn)的有腸道感染性疾病、腸道非感染性疾病，也包括肝膽胰腺類(lèi)疾病。甲狀腺功能亢進(jìn)癥、慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退等內(nèi)分泌代謝性疾病也容易引發(fā)慢性腹瀉，另外，慢性腹瀉的發(fā)病和某些免疫性疾病也有關(guān)系。