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貧血可以多吃動物肝臟，多吃核桃，阿膠，紅棗，排骨湯等，不要熬夜，不能經(jīng)常在有輻射的環(huán)境中工作，多運動，也可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用一些補氣治療貧血的藥物，比如阿膠口服液，咖啡酸片，硫酸亞鐵片，維生素B12等。不要經(jīng)常吃激素類藥物。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。