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這種情況平時(shí)的時(shí)候可以喝一點(diǎn)檸檬蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯蔷哂袧?rùn)腸通便的效果，可以很好的去除油脂，而且日常生活中應(yīng)該合理的安排一下自己的飲食情況，一定要注意好會(huì)瘦搭配，不要吃過(guò)多的肉類或者是高脂肪的食物，平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過(guò)度擔(dān)心